小孩发烧按摩哪个部位退烧效果好

小孩发烧按摩哪个部位退烧效果好

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小儿发热,食疗按摩分清症状

【生活宜忌】

1.室内温度控制在18~20℃左右,经常开窗换气,减少病菌在空气中的浓度。

2.饮食以流质、清淡、易消化的食物为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等,并给宝宝及时补充水分。

3.宝宝衣服不宜过厚,否则会影响散热,致使体温降不下来。

4.最好每隔4个小时就为宝宝测量一次体温,如果宝宝高烧,每1~2小时就要测一次。

【常见病小课堂】

由于婴儿发育尚未完全,体温调节中枢还未完善,因此很容易受到外界刺激引起发热。引起小儿发热的原因有很多,可能是由病毒、细菌等感染引起的,也可能是由内分泌代谢障碍、体温调节中枢异常等引起的。

中医认为,小儿发热多由三个原因引起:一是感冒;二是肺有热邪侵犯,同时胃有积食伤害或长期便秘;三是体弱多病、久病伤阴导致阴虚内热。因此在面对小儿发热时,应以疏风解表、宣肺清热为主。

【妙用食疗方】

1.黄瓜叶白糖冲剂

原料:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。

做法:黄瓜叶洗净,放入锅中加适量清水,煎煮1小时后去渣取汁,再将汁液文火煮至水见底,待其冷却后加入白糖调匀,晒干,弄碎装入瓶中备用。每日3次,每次用开水冲服10克左右。

功效:黄瓜叶具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等作用,可以帮助小儿退热。

2.蔗浆粥

原料:甘蔗汁100毫升,粳米100克。

做法:甘蔗汁倒入锅中,放入淘洗干净的粳米,加适量水熬煮成粥。

功效:每天分2~3次让宝宝食用,可以降温、利尿,加快宝宝恢复。

【巧用按摩法】

1.推动攒竹穴

快速取穴:在两眉头连线中点至前发际成一直线,也就是额头的正中线。

按摩方法:在额头正中线自下而上交替直线推动200次。

功效:具有降低体温的作用。

2.推天河水

快速取穴:在前臂内侧正中线,自腕至肘呈一直线。

按摩方法:用食指、中指沿天河水从腕推向肘部200次。

功效:有引邪外泄的作用,可快速退热。

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