白带异常按摩有效吗 按哪里效果好

白带异常按摩有效吗 按哪里效果好

白带异常按摩有效吗 按哪里效果好

白带异常,按揉命门穴效果好

【生活宜忌】

1.注意外阴清洁,每日用温水清洗外阴2~3次。

2.防止交叉感染,必须要准备专用的水盆和浴巾,以清洗外阴。

3.内衣、内裤及衣裤不能放在阴暗角落里晾干,要放于太阳底下曝晒。

4.每日大便后,要从前面向后面揩拭,避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。

【常见病小课堂】

白带是女性生殖道分泌经阴道排出的一种对人体有益的液体,它来源于子宫颈和阴道,内有宫颈分泌的黏液、阴道黏膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞,以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等,它使阴道保持一定的湿度,对防止病菌侵入很有好处。不过如果出现白带异常,一定要引起警惕。比如一旦出现白带色黄有异味,白带黏稠带绿色,白带带血,白带色白且量多等白带异常现象,背后一般都存在阴道炎、盆腔炎、内分泌调节紊乱等健康隐患,最好及时去医院进行检查,确认致病因素,及早治疗,然后通过食疗、按摩的方法辅助治疗,帮助自己尽快康复。

【妙用食疗方】

1.陈皮茯苓粥

原料:陈皮、茯苓各10克,粳米100克。

做法:陈皮、茯苓放入锅中,加水煮汤,去渣取汁,与粳米一同熬煮成粥即可。

功效:作早、晚餐食用,坚持一段时间可以起到健脾燥湿、化痰祛脂的作用,对于白带黏稠、色绿有很好的改善作用。

2.白果莲子炖乌骨鸡

原料:乌骨鸡1只,白果干15克,莲子30克,糯米50克,胡椒3克,大葱、姜、酱油、盐各适量。

做法:乌骨鸡处理干净,把白果、莲子、糯米、胡椒装入鸡腹内,用线缝合,缝合口朝上将鸡放入砂锅内,加水、葱段、姜片、酱油、盐炖熟即可。

功效:白果莲子炖乌骨鸡有补肾涩精、活血调经的作用,适用于白带异常的女性食用。不过要注意的是,白果忌与鳗鱼同食。

【巧用按摩法】

1.按揉命门穴

快速取穴:两边侧腹部明显突起的骨性标志与腰椎的相交处向上数2个椎体,其棘突下的凹陷处即命门穴。

按摩方法:用拇指指腹按揉命门穴1~3分钟,以有酸胀感为度。

功效:可增强全身各器官组织的功能,加速血液循环,能较好地治疗白带异常。

2.按揉阴陵泉穴

快速取穴:小腿内侧,从膝关节往下摸,至胫骨内侧髁下方凹陷处。

按摩方法:用拇指指腹用力按揉阴陵泉穴3~5分钟,以有酸胀感为度。

功效:具有清利温热、益肾调经、舒经活络的作用,对治疗白带异常有较好的效果。

分享到 :
相关推荐

小孩腹泻按哪里最有效能缓解

小孩腹泻按哪里最有效能缓解小儿腹泻,按摩神阙穴推胃经【生活宜忌】1.合理喂养,[&h...

荨麻疹不去医院可以吗 能自己好吗

荨麻疹不去医院可以吗能自己好吗引起荨麻疹最常见的因素是饮食。其中,海产品、巧克力[&...

喝咖啡对人体有什么好处和影响

喝咖啡对人体有什么好处和影响2016年初的一篇综述整合分析了9项长期国际研究,参试[...

职场上脾气不好有哪些坏处

职场上脾气不好有哪些坏处愤怒影响着职场升迁愤怒会影响身体与精神的健康,我们已经有[&...