健康_第 10 页_一起学习网

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8大补肾食物让你重归健康美丽

　　8大补肾食物让你重归健康美丽　　如果你的肤色不够粉嫩，面色萎黄或苍白，口唇淡白，或者...

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四类食物惹来胃病冬季我们该如何养胃

　　四类食物惹来胃病冬季我们该如何养胃　　胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣...

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大把掉头发或因蛋白质不足

　　大把掉头发或因蛋白质不足　　有位女士向我抱怨：现在我怎么掉头发这么多呢?原本我头发又黑...

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自由基是衰老元凶 15种食物抗衰养颜

　　自由基是衰老元凶 15种食物抗衰养颜　　细纹是怎样出现的?当体内聚集的自...

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补血6款食谱让你红色红润美似仙女

　　气血，对于女性来说非常重要。血虚的女性往往面色发黄，而且容易疲劳，为了一个好容貌，补血工...

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露肉时节别忘了补铁

　　夏季到了，也到了女生们“露肉”的季节，为了穿裙子能够更加显瘦，大多数女性很早就开始节食，...

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每天喝几杯咖啡最适合?喝咖啡有哪些禁忌

　　每天喝几杯咖啡最适合?喝咖啡有哪些禁忌　　咖啡是世界三大饮品之一，随着时代的发展，不再...

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吃五色食物变“润美人”

　　吃五色食物变“润美人” 　　冬季干燥难忍，特别是暖气一开，全身毛孔都在喊着要补水。瓶瓶罐...

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肿瘤患者容易发生营养不良

　　营养不良是我国恶性肿瘤患者常见的并发症之一。有数据统计显示，在我国，63%的肿瘤患者易发...

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赶走疾病女人吃9种超级食物

　　女人天生爱美，想要保持年轻，保持苗条的身材，远离疾病。健康饮食、定期运动、正常作息是亘古...

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养肝正当时四个方法有效养肝

　　“春应在肝”，肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者，往往在春季有不适感，致使肝病加重或...

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10个细节让血管变“年轻 ”

　　血管老，人就老。人到中年，如果发现自己已面露老相，身体逐渐走下坡路，就有可能是血管提前老...

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水果营养健康吃水果小心别陷进7大误区

　　水果营养健康吃水果小心别陷进7大误区　　水果含有丰富的维生素以及其他营养物质，有助于...

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吃货们的福音细数那些吃不怕的减肥零食

　　吃货们的福音细数那些吃不怕的减肥零食　　零食是人们没事消遣时常吃的食物，很多MM吃零...

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冬季吃红豆有四个好处排毒减肥

　　冬季吃红豆有四个好处排毒减肥　　红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是...

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黄脸婆多为缺铁性贫血所致

　　许多女性朋友发现到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，变成名副其...

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预防中风吃什么好?适当补充镁很必要

　　预防中风吃什么好?适当补充镁很必要　　日常生活中预防中风吃什么好呢?中风是中老年人容易...

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夏日补血“挑“6种食物

　　每月一次的月经让女性消耗掉很多元气，因此很多女性都纠结该如何补血。想要在夏季补血，我们可...

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女人春季养生做好6大要点

　　立春已过，这说明大自然万物渐渐从严冬的沉睡中苏醒，春天的脚步离我们越来越近了。古人形容这...

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女人养气血6大方法养出倾城美人

　　女人养气血6大方法养出倾城美人　　气血不仅关乎着女性的容颜，还关乎着女性的健康。气血...

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