小孩哮喘按摩哪里最有效

小孩哮喘按摩哪里最有效

小孩哮喘按摩哪里最有效

小儿哮喘,按揉膻中止咳平喘

【生活宜忌】

1.保持居室空气流通好,温度适宜,被褥温暖适中,室内不要放置花草,家里不宜养宠物。

2.小儿哮喘发作期间,饮食以流质或半流质为宜,调味要清淡可口,避免冷饮、冷食。

3.安抚患儿情绪,尽量使其保持平和。

4.家中常备平喘药。

【常见病小课堂】

小儿哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病,表现为反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难,多在夜间或清晨发病,且经常反复发病,严重影响了患儿的学习、生活及活动,甚至部分患儿完全丧失肢体活动能力。因此孩子一旦患上哮喘,一定要及时去医院进行检查治疗,并在日常生活中注意预防调理,帮助孩子尽快恢复健康。

【妙用食疗方】

1.白萝卜猪肺汤

原料:白萝卜250克,猪肺100克,盐适量。

做法:白萝卜洗净,切块;猪肺洗净,切片,一同放入锅中,加入适量水煎汤,加盐调味即可。

功效:此汤有补肺降逆、顺气定喘的功效,可以在一定程度上缓解哮喘所导致的胸闷气短等症状。

2.米醋鸡蛋

原料:鸡蛋2个,米醋适量。

做法:将鸡蛋煮熟去除外壳,放入米醋中浸泡2小时即可。

功效:每日2次,每次给孩子食用1个,可以起到宣肺散寒、化痰平喘的功效,对缓解小儿哮喘有一定的作用。

3.核桃蜜糖糊

原料:蜂蜜、核桃仁各120克。

做法:核桃炸酥,研成细末,倒入蜂蜜搅拌均匀,调成糊状即可。

功效:分14天服用,可以补中益气、养肺定喘,适用于小儿哮喘。

【巧用按摩法】

1.按揉膻中穴

快速取穴:两乳头之间的中点处。

按摩方法:用食指或中指指腹按揉膻中穴3~5分钟。

功效:能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,对于缓解小儿哮喘有一定疗效。

2.点按天突穴

快速取穴:两锁骨内侧的凹陷处,胸骨上窝中央的咽喉位置即天突穴。

按摩方法:用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。

功效:能宣肺化痰、利咽开音,对于小儿哮喘有一定的疗效。

3.点压足三里穴

快速取穴:正坐,屈膝90°,手心对髌骨,手指朝向下,无名指指端处即足三里穴。

按摩方法:用拇指或食指指腹用力点压足三里穴1~2分钟。

功效:经常点压此穴,有助于健脾益气、强壮体质,帮助宝宝预防哮喘复发。

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