蹲厕所久了有什么危害

蹲厕所久了有什么危害

蹲厕所久了有什么危害

长时间蹲厕,易导致痔疮上身

长时间蹲厕是便秘患者的无奈之举,雪上加霜的是,长时间蹲厕还容易引发痔疮。俗话说“十人九痔”,不少上班族都患有不同程度的痔疮。同时,这些上班族还有一个共同的生活习惯,如厕“蹲点”时间很长,有的人是因为便秘,有的人是因为玩手机。

随着人们生活水平的提高,家居装修越来越豪华,卫生间变得越来越有“文化”。不少上班族在卫生间边如厕边读书看报,短则十几分钟,长则半个多小时。更有一些年轻的“电玩族”,如厕也舍不得放下游戏机,结果年纪轻轻就患上了痔疮。

在我国,痔疮发病率占人群总数的60%。饮食有偏辛辣习惯者、久坐久站者、妊娠期妇女等,是痔疮的高发人群。同时,精神压力大、低纤维饮食、不爱运动等也会引发便秘,便秘又会直接导致和加重痔疮。此外,痔疮还常常导致便血和便秘的恶性循环,引起脾胃功能以及整个机体平衡失常,肝、肾、结肠等脏器都有可能受到损伤。

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