到点了我要开始抑郁了，网络流行语，其实是嘲讽一些年纪不大的小孩子，为了博取关心和注意，给自己编造抑郁症的身份，在网上发各种看似黑暗又悲伤实际有些不合逻辑的言论。但是这种为了博取关注而谎称病情的，反而会让那些真的需要被关注的人们遭受怀疑，因此受到了网友们的嘲讽。
不过随着这个梗的流传，众多网友们也发掘了更深层的意思： 很多人都在白天看起来开开心心快快乐乐的，熬到半夜的时候就会突然变得伤感又厌世，到第二天醒来又恢复正常 而这种情况在网易云音乐最常见，所以网易云又被称为网抑云。
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