菜的抠脚，网络流行词，原指玩家很菜，游戏中的角色一直死，有很长时间是在等待复活，大量的时间在无聊中抠脚。目前不仅限于形容游戏玩家，而是可以延伸到一切领域中。广义上指某人因做事水平太烂，以至于共事者宁愿自己做事，也不想拜托他做。即“因为太菜反而无所事事”。
这种说法来自一些竞技类网游中。这类游戏在玩家死亡后，作为惩罚机制，会使玩家隔一段时间才能在固定地点复活并重新加入游戏。玩家如果操作水平不佳，总是被敌方杀死，就需要反复地等待复活。因此水平越低的玩家，总等待时间就会越长。比较常见于LOL、DOTA、守望先锋等游戏中。
比如例子
我玩吃鸡简直菜的抠脚，不仅没有方向感，视力还差，丢人啊！
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