退役熬夜员，网络流行语，简单来说就是曾经的守夜冠军们，因为身体健康、年纪等问题，选择退出熬夜界，转向早睡但不一定早起界。年纪大了，真的扛不住了，到点就困就想睡，你想熬可是身体不允许，心脏难受，碎死感越来越明显。你能感觉到，这项运动，慢慢的不再属于你了，第二天的乏累让你明白早睡才是你的归宿，也是你今后唯一的选择。
比如例子
毕业论文终于写完了，明天我也是退役熬夜员！
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