“病从口入，祸从口出”是如何白话文解说？

“
病从口入，祸从口出”，意思是”
指病毒常常因饮食不注意而入侵，灾祸往往因说话不谨慎而招致“。

（1）在生活中，处处都是细菌，我们在吃东西的时候要吃干净的食物，远离那些过期或者变质的食物。即使你的身体能抵抗这些病毒，这些毒素积累过多，一旦你身体抵抗力下降，就会生病。

（2）我们说话要讲究技巧，要注意”什么话该说，什么话不该说，管好自己的嘴，以免祸从口出，惹火上身，那就得不偿失了！